Вітаміни і мінерали NOW Foods Fructose (680 г) (339939)

Fructose NOW - чиста фруктоза, швидкий вуглевод, також відомий як фруктовий цукор, приблизно на 50% солодше звичайного столового цукру. Часто застосовується спортсменами для набору маси в період вуглеводного вікна — короткий проміжок часу протягом 20-40 хвилин відразу після закінчення тренування.

После интенсивной тренировочной сессии запасы гликогена и глюкозы в нашем теле истощены. Это приводит к повышенной секреции гормона стресса кортизола. Кортизол разрушает мышечную ткань и перерабатывает ее в глюкозу для пополнения истощившихся запасов. В результате после тренировки мы начинаем терять мышечную массу. Однако этот процесс можно предотвратить, приняв посттренировочный коктейль из белков и быстрых углеводов. Помимо этого прием фруктозы приведет к повышению секреции инсулина - основного анаболического гормона.

Состав одной порции Fructose NOW - 4 г (1 чайная ложка):

• Калории 15
• Калорії з жирів 0
• Жири 0 м
• Вуглеводи 4 г
• Прості вуглеводи 4 г
• Білки 0 м
• Інгредієнти: 100% чистий фруктоза

Спосіб застосування Fructose NOW і дозування:

Може використовуватися замість звичайного цукру або в якості харчової добавки для набору маси. Змішайте 1-2 чайні ложки декстрози з 0,5 літра води або соку, вживайте до, під час або після інтенсивних тренувань. Для досягнення кращого результату вживайте разом з креатином і протеїном.