"Іноді дуже важко розслабитися після довгого дня. Ось коли прийшов час для мелатоніну, гормону, який природним чином виробляється в організмі і бере активну участь у природному циклі сну. Це кращий вибір, якщо ви відчуваєте випадкову безсоння або порушення добового ритму організму, розлад біоритмів у зв'язку з перельотом через кілька годинних поясів, або якщо ви просто хочете поліпшити якість свого відпочинку і сну.
Мелатонін виробляється епіфізом - шишкоподібним тілом, розташованих глибоко під півкулями головного мозку. Процес синтезу Мелатоніну залежить від ступеня освітленості і здійснюється під впливом ферментів, активність яких впливає режим освітлення. Мелатонін надходить в систему кровообігу і розноситься по всьому організму, протягом декількох годин виконуючи регуляторні функції.
До 2 - 4 години ночі синтез Мелатоніну припиняється, та його кількість у крові поступово знижується. Саме з-за того, що Мелатонін у здоровому організмі виробляється в темний час доби, його називають"гормоном темряви"".
Основна функція шишковидного тіла - це регуляція добових біологічних ритмів і пристосування організму до мінливих умов освітленості. Висока ефективність обміну містяться в шишковидному телі біологічно активних сполук, у тому числі Мелатоніну, дозволяє організму пристосовуватися до зміни дня і ночі. Це допомагає легше адаптуватися при зміні часових поясів і клімату.
Як відомо: сон лікує. Здоровий сон - лікує подвійно. Одним з основних дій Мелатоніну є регуляція сну в цьому сенсі його можна назвати снодійним, але на відміну від звичайних снодійних він не пригнічує а регулює процеси сну. З віком активність епіфіза знижується, тому кількість Мелатоніна зменшується, сон стає поверхневим і неспокійним, можливе безсоння. Мелатонін сприяє усуненню безсоння, запобігає порушення добового режиму організму і біоритму. Бессонница и недосыпание уступают место здоровому и глубокому сну, который снимает усталость и раздражительность. Во время спокойного глубокого сна в организме нормализуется работа всех внутренних органов и систем, расслабляются мышцы, отдыхает нервная система, мозг успевает обработать накопленную за день информацию. Деятельность организма в это время направлена на его оздоровление, задействованы процессы восстановления и омоложения. В итоге человек чувствует себя бодрым и здоровым.
Мелатонін впливає на діяльність ендокринних залоз, наприклад, регулює менструальний цикл у жінок, а також, стимулює сексуальне життя і уповільнює процеси старіння.
Крім того, Мелатонін бере участь у регуляції:
o кров'яного тиску;
o функцій травного тракту (ШКТ);
o роботи клітин головного мозку та ін
Розмір порції: 1 капсула
Порцій в упаковці: 90 таблеток
•Мелатонін 10 мг
Інші інгредієнти: рисове борошно, желатин, діоксид кремнію, магнію стеарат рослинний.
Упаковка: 90 таблеток
Спосіб застосування та дози: Для повнолітніх – 1 капсула перед сном, так як мелатонін може призвести до сонливості. Перед застосуванням проконсультуйтеся зі своїм тренером або кваліфікованим лікарем."
Основні | |
---|---|
Виробник | Puritan's Pride |
Країна виробник | США |
Користувацькі характеристики | |
Таблетки | шт. |
- Ціна: Ціну уточнюйте