Глютамін NOSORIG Glutamine (200 г) (337649)

"Глютамін це умовно незамінна амінокислота, що входить до складу білка. Глютамін дуже поширений в природі і міститься в багатьох поживних речовинах. Глютамін підтримує таку систему організму як імунітет, а також дуже важливий для набору м'язової маси.

Людина, яка веде життя з середнім рівнем активності, практично, не потребує додатковому прийомі глютаміна. Інша справа спортсмени і бодібілдери. Ці категорії людей дуже швидко витрачають природний рівень глютаміна в крові, внаслідок тренувань і фізичної активності. Тому їм рекомендується для підтримки імунітету, відновних процесів в організмі і процесів адаптації до навантажень, тобто гіпертрофії м'язової тканини приймати додаткові доза глютаміна.

Глютамін володіє дуже корисними функціональними можливостями з точки зору атлетів. Серед таких функцій можна відзначити:

•Участь глютаміна в процес синтезу білка, який протікає в м'язах.
•Збільшення вироблення гормону росту, відомого як соматотропін. При прийомі п'яти грамів глютаміна в день, рівень гормону росту збільшується в 4 рази.
•Збільшення інтенсивності протікання процесів відновлення в організмі.
•Збільшення запасів енергії, так як при стресі у вигляді фізичних навантажень використовується організмом поряд з глюкозою.
•Має яскраво виражену антикатоболическую функцію, а саме зменшує вироблення гормону кортизолу, шляхом пригнічення відповідної залози.
•Покращує стан імунітету.
•Запобігає настання такого стану як перетренованість.

Глютамін повністю безпечний для здоров'я і не несе шкоди при зловживанні ним, так як ця амінокислота абсолютно природного походження і може надходити в організм у будь-яких кількостях, не завдаючи йому шкоди.

Глютамін має властивість накопичуватися в м'язах. Глютамін є найпоширенішою амінокислотою в організмі. А м'язи складаються з нього на 60%, що ще раз може свідчити про потреби його прийому людям, що активно займаються діяльністю за будовою і формування власного тіла.

Глютамін відмінно поєднується з іншими харчовими спортивними добавками. Найбільш ідеальне поєднання його з креатином і протеїном, також взаємно посилюються такі речовини в прийомі їх з глютаміном як бустери вітаміни і стимулятори гормону росту.

Склад на 1 порцію мірна ложка на 5 г:

•Л-глютамін - 5 р

Рекомендації по прийому:

Рекомендується приймати протеїн в кількості, що не перевищує 10-15 грамів на добу так як при дозі більше 15 грам організм буде просто виводити залишки не засвоєного глютаміна. А засвоїти організм здатен лише близько 12 грам, в залежності від вашої ваги. Хоч і передозування не спричиняє ніяких наслідків. Ефективніше всього приймати протеїн після тренування, так як він пригнічує катаболізм і стимулює прискорене відновлення, а також перед сном, так як він збільшує секрецію гормону росту, яка відбувається в більшій мірі під час сну."