Креатин NOW Creatine Monohydrate (600 г) (335143)

Now Foods Creatine – мікронізований порошок креатину моногидрат має багато переваг порівняно з іншими креатиновыми продуктами. Чим менше розмір часток, тим швидше відбувається засвоєння в організмі.

Креатин є природним з'єднанням організму людини і в раціоні міститься в основному в м'ясі та рибі. Креатин є популярним додатком серед активних людей, тому що він здатний служити «резервуаром» енергії, особливо під час інтенсивних фізичних навантажень. Під час коротких, і в той же час потужні сплесків активності, в м'язах розпадається аденозинтрифосфат (АТФ) до АДФ для виробництва енергії. Креатин допомагає організму перетворювати АДФ в АТФ, забезпечуючи більшу кількість енергії, яка може підвищити короткострокову витривалість і силу.

Креатин також може бути збережений для подальшого використання клітинами і створення енергетичного резервуара"". NOW® Micronized Creatine Mononhydrate є 100% чистим і не містить добавок і консервантів.

Склад однієї порції (5 г):

• Енергетична цінність 15 ккал
• Креатин моногідрат-5 г

В якості харчової добавки, змішайте 1 столову ложку порошку з фруктовим соком або іншим солодким напоєм. Приймати від 3 до 4 разів у день, до і після тренування, протягом перших 7 днів. Після цього, для підтримки споживають від 1 до 3 разів на день. Або приймати щодня по 5 – 10 г протягом місяця.