Глютамін Optimum Nutrition Glutamine Caps 1000 мг (120 кап) (335696)

Glutamine 1000 caps Optimum Nutrition — це харчова добавка на основі глютаміна. Протеїн являє собою заменимую кислоту, що входить до складу скелетних тканин. В організмі звичайної людини м'язові клітини містять значну кількість цієї речовини. В організмі спортсменів часто має місце його недолік. Брак глютамина — причина уповільненого відновлення м'язових волокон і дестабілізації роботи імунної системи. Як і багато амінокислоти, глютамін міститься в продуктах харчування: в м'ясі, рибі, молочних продуктах. Ось тільки він практично повністю засвоюється клітинами ШЛУНКОВО-кишкового тракту, тому м'язові тканини отримують лише незначну частину цього біостимулятора. Альтернатива природному глютаміну — препарат Glutamine 1000 caps від Optimum Nutrition.

Позитивні ефекти

• Підвищує імунітет
• Відновлює енергообмін і цілісність ЦНС
• Повністю нормалізує амінокислотний обмін заменимого типу
• Сприяє прискореному відновленню після фізичних навантажень
• Засвоюється на 100%
• Пригнічує катаболізм м'язових тканин

Важливість глютамина

Кожна силова тренування – це свого роду контрольований стрес для організму. М'язові волокна травмуються, щоб згодом компенсуватися і суперкомпенсироваться, проте не все так просто як здається. Справа в тому, що під час тренінгу найбільше страждає ЦНС та енергетична система, яка активно використовувалася в ході навантаження, тобто це може бути КрФ, гліколіз або окислення. Такі пошкодження мають пріоритет, саме тому організм, насамперед, відновлює енергообмін (вуглеводне вікно), і лише потім переходить до компенсування м'язових волокон. Однак при всьому цьому не можна забувати про гормональної системи і нашої ЦНС. На жаль, дані механізми не можуть бути відновлені за допомогою вуглеводів, їм потрібен якісний білок, тобто – амінокислоти. Тут потрібна найпоширеніша буферна кислота – глютамін. Безумовно, ви можете скористатися комплексами BCAA та іншими дорогими продуктами, однак результат буде один – конверсія у глютамін для відновлення ЦНС. Саме тому рекомендується вживати Glutamine 1000 caps відразу після тренування. Дана амінокислота найбільш ефективна в ході так званого вуглеводно-білкового вікна. Під час безвуглеводної дієти послетренировочную потреба у вуглеводах можна закрити великою порцією глютаміна. Інсуліновий сплеск при цьому буде досить помірним, а білкові калорії витратяться тільки на відновлювальні процеси, а не перетворяться жир.

Також не можна забувати про можливості глютамина зміцнювати імунітет. Це дуже важлива характеристика, особливо в зимовий час, який часто збігається з массанаборным періодом. У загальному і цілому, вживайте Glutamine 1000 caps регулярно. Добавка не вимагає періодизації, так як в її основі лише один натуральний компонент – глютамін. Зручні капсули зроблять процес прийому простим і не клопіткою.

Склад Glutamine 1000 caps Optimum Nutrition (на 1 капсулу)

• L-глютамін — 1000 мг

Як приймати: Схема прийому препарату залежить від багатьох факторів, як то розпорядок дня спортсмена, його вага і т. д. Загальні рекомендації з прийому глютамин Glutamine 1000 caps Optimum Nutrition такі: 1-2 капсули під час ранкового, денного і вечірнього прийому їжі.