Креатин Amix Nutrition Creatine monohydrate 300 г (341784)

Креатин микронизирован в ltra, що гарантує максимальну якість, чистоту і зручність використання. Моногідрат креатину підтримує заповнення енергії - збільшує енергетичний потенціал, вибухову силу, прискорює регенерацію і нарощує м'язову масу. При дотриманні рекомендованої дози продукту креатин збільшує фізичну працездатність у послідовних короткострокових інтервалах високої фізичної навантаження.

Креатин моногідрат сприяє зростанню м'язів. Підтримує збільшення вибухової сили. Сприяє збільшенню об'єму м'язових клітин. Сприяє більш швидкій регенерації.

Моногідрат креатину - найбільш поширена форма креатину, за якою були проведені сотні наукових досліджень. Мабуть, всі фахові публікації описують креатин як абсолютно нешкідлива речовина, яке займає незамінне місце в спортивному харчуванні через його впливу на спортивні результати. Моногідрат креатину є найбільш часто використовуваним і досліджуваним протягом багатьох років.

Як креатин діє у вашому тілі?
Відомо кілька способів, якими креатину сприяє зростанню м'язів.

Повышение силы и мышечной выносливости во время тренировки - это поддержка для более эффективных тренировок. Чем усерднее вы можете тренироваться, тем больше вы достигнете.
Более быстрая регенерация позволит вам тренироваться чаще. Чем быстрее ваше тело восстановится после тяжелой тренировки, тем лучше результат в следующий раз. Если у вас в тренировочном плане в понедельник тяжелые «мертвые удары», а в среду - тяжелые приседания - быстрая регенерация позволит вам регенерировать с понедельника и среды «выйдет» на 100%.

Креатин впливає на розмір м'язових клітин. На сьогоднішній день дослідження показали, що креатин збільшує кількість води, що утримується в м'язових клітинах. Це надає м'язовим клітинам більший обсяг і додатково врівноважує азотний баланс.
Креатин має антикатаболічними властивостями. Подальші дослідження показують, що креатин може зменшити катаболические процеси в м'язах і дозволити їм неухильно зростати.

Склад:

чистий моногідрат креатину.

Коли споживати креатин?
Оптимально відразу після тренування разом з вуглеводним або протеїновим напоєм.