Енергетичні та спеціальні препарати Now Foods MCT Oil 473 мл (344252)

Тригліцериди з середньою довжиною ланцюга (middle-chain triglicerides, або МСТ) - це, можливо, найменш відома на сьогоднішній день добавка для бодібілдерів. Вони представляють собою унікальний тип жирів, який надає широке коло корисних ефектів. Вони допомагають збільшити суху м'язову масу, зменшити надлишкові жирові відкладення, дають енергію для предсоревновательних тренувань. Незважаючи на їх величезну практичну користь, дивно, що так мало людей знають про них.

Традиційним вважається думка, що для того, щоб залишатися худорляву будову, ви повинні звести до мінімуму споживання жирів. Як з пристрастю стверджують більшість спортивних нутриционистов, «якщо ви будете є жири - станете товстим!» Але з недавніх пір це твердження було дещо пом'якшено, і зараз деякі види жирів навіть рекомендують включати в раціон. Були чітко визначені відмінності між різними типами жирів, такими як насичені, мононенасичені поліненасичені і, а також їх специфічний вплив на стан здоров'я і самопочуття. Насправді, було визнано, що омега-3 жири є прекрасним засобом, що допомагає оксидації жирів і поліпшують роботу серцево-судинної системи.

Поза всяких сумнівів, жири є необхідним живильним речовиною і грають дуже важливу роль у багатьох функціях організму. Жири виконують захисну функцію, подібно м'якій подушці оточує внутрішні органи. Вони покращують абсорбцію вітамінів і сприяють формуванню клітинних мембран, гормонів та простагландинів. Що б там не говорили деякі, організм не може існувати, не отримуючи жири разом з харчуванням.

Однак, як відомо кожному культуристу, вживання занадто великої кількості жирів може чинити істотний ефект на зовнішній вигляд тіла. Оскільки організм практично не витрачає енергії на їх перетравлення, жири набагато легше перетворюються на жирові запаси, ніж інші нутритенты. У той час як білки і вуглеводи мають на організм термічний ефект - це означає, що ви витрачаєте 25% одержуваних з білками і вуглеводами калорій на їх перетравлення - енерговитрати на розщеплення звичайних жирів дуже незначні . Після того, як ви вжили в їжу жири, вони відразу ж розщеплюється на жирні кислоти, які потім швидко переміщуються в жирові клітини, утворюючи жирові відкладення, які виконують функцію потенційного джерела енергії для відставленого використання - за умови, що ви їсте велику кількість вуглеводів.

МСТ - це зовсім інший тип жирів. Завдяки унікальній структурі молекули, вони минуть звичайні механізми, за допомогою яких організм формує жирові запаси. Замість того, щоб розпадатися на жирні кислоти, МСТ транспортуються прямо в печінку, де вони швидко перетворюються в моментальний джерело енергії. Отже, організм віддає перевагу тут же використовувати їх для енергетичних потреб, а не відкладати в жирових депозитах (3). В основному вони функціонують як щось проміжне між жирами і вуглеводами, без негативних ефектів обох цих нутрієнтів.

Поживна цінність в одній порції NOW MCT Oil – 1 столова ложка (15 мл):
• Калорії – 100
• Всього жирів -14 м
• Насичені жири – 14 г
• Масло MCT (тригліцериди із середньою ланцюгом) – 14 г

Рекомендації по Застосуванню

Приймати по 1 столовій ложці (15 мл) щодня. Масло MCT також можна використовувати в якості замінника звичайних масел в салатних соусів.

Зберігати в прохолодному, сухому і темному місці в щільно закритій оригінальній упаковці. Після відкриття продукт можна охолоджувати або зберігати при кімнатній температурі.