Вітаміни і мінерали Stark Pharm Stark Vitamin D3 2000IU 200 таб (346535)

Stark Vitamin D3 2000IU 200 таб від Stark Pharm - це добавка вітаміну D3 з концентрацією 2000 IU (50 мкг) на одну таблетку.

Vitamin D необхідний для поліпшення засвоєння кальцію, що допомагає підтримувати здоров'я кісток і зубів. Також підтримує здорову імунну систему і нервово-м'язові функції. Зазвичай вітамін D потрапляє в організм з їжі або виробляється шкірою під впливом сонячних ультрафіолетових променів. Проте в їжі він міститься в недостатній кількості. Оскільки багато людей прагнуть уникати впливу сонця, то необхідність у додатковому прийомі вітаміну D стає все більш нагальною.

Vitamin D3 (холикальциферол) виконує ряд важливих функцій, які сприяють зміцненню здоров'я:

1. Забезпечує мінералізацію, контролює всмоктуваність кальцію, магнію, фосфору в кишечнику, що впливає на стан кісток і сприяє їх швидкому відновленню після травм.
2. Зміцнює імунітет, знижує ризик виникнення цукрового діабету, розсіяного склерозу, аутоімунних захворювань і т. д.
3. Покращує настрій, знижує психічне напруження, нервозність, депресію, відновлює нервову систему.
4. Приводить у порядок обмін вуглеводів, підвищує сприйнятливість до інсуліну, контролює рівень цукру в крові.

Вітамін D3 у силовому спорті:

• прискорений приріст м'язової маси;
• увеличение силовых показателей;
• повышение мышечной выносливости;
• ускоренное восстановление после нагрузок;
• устранение иммуносупресси и симптомов перетренированности.

Витамин D3 включают в различные комплексы и сочетают с кальцием. Его применяют бодибилдеры и пауэрлифтеры для повышения результативности тренировок.

Состав

Состав (дневная норма, 1 таблетка):

• холикальциферол (витамин D3) – 50 мкг (2000 IU).

Рекомендации по употреблению

Рекомендуется принимать 1 таблетку в день после приема пищи.

Ежедневная потребность для взрослого - 1 - 10 мкг, в бодибилдинге применяется в больших дозах - 10 - 20 мкг. Максимально допустимая доза – 50-100 мкг.

Может быть рекомендована как дополнительный источник витамина D.

Витамин D является жирорастворимым, поэтому превышение рекомендуемых доз опасно для здоровья. При передозировке витамина D наблюдается токсическое отравление: потеря аппетита, тошнота, рвота, общая слабость, раздражительность, нарушение сна, повышение температуры.